E o que não é coaching?

Continuando nosso papo sobre Coaching, é importante esclarecer quais práticas  NÃO são Coaching e quais as principais diferenças entre Coaching e a psicoterapia, Mentoring, consultoria ou aconselhamento.

 O foco principal do Coaching está no presente e principalmente no futuro. O objetivo, não é investigar as razões inconscientes ou não que motivam comportamentos ou a manutenção deles, como ocorre em um processo psicoterápico. O passado do cliente é visto apenas como forma de discutir consequências e aprendizados trazidos por suas experiências.

Entretanto cabe salientar a importância da psicoterapia como processo de autoconhecimento extremamente profundo e de aplicações especificas, especialmente para pessoas que apresentam demandas para este tipo de atendimento. A psicoterapia é realizada exclusivamente por psicólogos credenciados pelo Conselho Federal de Psicologia.

A mentoria ( mentoring) tem como característica a presença de um profissional geralmente gabaritado e de grande experiência em um determinado assunto, auxiliando o desenvolvimento de um menos experiente e tem com ele uma relação assimétrica e  de tutoria.

A consultoria por sua vez, também tem formato similar: o consultor apresenta através de palestras , cursos, reuniões e etc soluções e dicas que o consulente deve aplicar em seu negócio, por exemplo. Geralmente  a consultoria é ministrada por profissionais especializados em um determinado assunto, que  avaliam e decidem para o cliente quais caminhos seguir.

O coaching ao contrário,  pode ser compreendido como uma parceria entre coach e coachee, onde através do conhecimento das ferramentas adequadas e de metodologia comprovada, o coach é capaz de auxiliar o cliente a atingir os objetivos que ele mesmo determinou para si, de modo efetivo e duradouro.

É claro que o coach deve ser um profissional  especializado em sua  área de formação, bem como dominar os pilares do coaching, ser filiado a uma Instituição seria e buscar aprimoramento contínuo. Porém sua relação com o cliente é muito mais simétrica, já que ele constrói JUNTO com ele objetivos,  possibilidades e caminhos.

As transformações atingidas são mensuráveis , pois são identificadas sessão a sessão. Além disso, o coachee consegue aprender a se autoregular e a entrar em ação, continuadamente, mesmo após o final do processo de coaching.

O coaching trabalha com as competências do próprio indivíduo, suas características, valores e forças e faz com que o cliente se aproprie cada vez mais de si, de sua individualidade e seus pontos de melhoria, ampliando suas possibilidades de atuação , trazendo novas possibilidades.

O resultado é uma vida mais plena e feliz, com mais qualidade de vida, já q eu a conscientização de atitudes e objetivos, permite que os ajustes necessários para atingir novas metas, seja feito baseado em desejos pessoais e sonhos.

Espero que tenha sido útil e esclarecedor ! Aguardo comentários.

Um abraço

Leticia Rodrigues

www.fiorireconsultoria.com.br

 

O que afinal é coaching?

O termo  coaching tem se difundido nos últimos tempos no Brasil e mundo. Segundo a definição da SBC- Sociedade Brasileira de Coaching:

" é um processo que visa elevar a performance de um indivíduo (grupo ou empresa), aumentando os resultados positivos por meio de metodologias, ferramentas e técnicas cientificamente validadas, aplicadas por um profissional habilitado (o coach), em parceria com o cliente (o coachee).”(Villela Da Matta & Flora Victoria)( site : www.sbccoaching.com.br, em 11/06/16)

O processo de coaching, tem uma duração determinada , previamente acordada entre coach e cliente, e analisa diversos aspectos pessoais e profissionais da vida do coachee, buscando detectar potencialidades que o indivíduo já possui, e muitas vezes desconhece, e identificar aspectos que precisam ser desenvolvidos.

O objetivo principal, é que através de suas próprias forças, o cliente possa desfrutar de uma vida mais plena e saudável, utilizando sua capacidade total para alcançar objetivos pessoais, profissionais, financeiros e etc.

Durante o processo, são aplicadas ferramentas diversas, customizadas para a necessidade de cada pessoa, chamadas de assesments, que identificam como o indivíduo aprende, qual seu estilo de liderança e seu perfil psicológico e comportamental.

Em seguida, traça-se uma rota, com ações e prazos bem definidos para que os objetivos sejam alcançados, colocando o cliente em ação e movimento.

Todas as ferramentas utilizadas tem validação cientifica e algumas , podem ser utilizadas somente por psicólogos credenciados ao Conselho Federal de Psicologia.

A profissão de coach, não é regulamentada por nenhuma instituição específica. Desta forma, recomenda-se que o cliente se informe se o seu coach é vinculado a alguma instituição séria e se possui formação adequada.

Os resultados são realmente mensuráveis durante e ao final do processo. Um bom profissional de coaching, deve permitir que seu coachee avalie seu aprendizado sessão a sessão e faça os ajustes necessários  ainda durante o processo. No final, o cliente deve conseguir aplicar o que aprendeu durante sua vida mesmo após termino das sessões.

O coaching é capaz de mudanças  importantes  e transformações valiosas.

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imagem: pixabay

Um abraço

Leticia Rodrigues

Voce sente que nunca tem tempo para nada?

Atuando como coach , observo que uma das reclamações principais dos clientes é relacionada à falta de tempo.

Há muitas atividades a serem feitas por dia e pouco tempo para realiza-las. Além disso,  é comum que as obrigações relacionadas ao trabalho ocupem a maior parte do dia e não há momento disponível para realizar algo que seja prazeroso ou recompensador, certo? Totalmente errado. 

É importante salientar que nosso tempo, assim  como nosso dinheiro, ambos muito preciosos, devem ser gastos com a realização de nossos objetivos. Isso inclui tanto os objetivos profissionais, quanto os pessoais , financeiros e etc.

Para isto é necessário gerenciar adequadamente o tempo, através de um planejamento adequado que nos possibilite alcançar nossos objetivos.

Logo, faça uma lista de suas atividades diárias. Quais delas são necessárias para que você atinja  um certo objetivo? Logo, realizar estas  atividades devem ser prioridade na sua lista.

Agora verifique, o que você pode delegar. Ou seja, aquilo que seria interessante que você fizesse, mas que caso não seja possível , outra pessoa pode fazer por você sem grandes prejuízos para realizar seus objetivos.

Depois atente-se para  quais atividades você desempenha e que tem pouco retorno para seus objetivos e muitas vezes consomem parte importante do seu tempo. Estas atividades devem ser extintas ou limitadas . São elas: navegar por redes sociais, ter conversas improdutivas, fazer pausas muito longas que apenas procrastinam o que devemos fazer de fato.

O mesmo planejamento deve acontecer com os objetivos pessoais, por exemplo. Deve-se estipular um tempo em nossa rotina, para realizar atividades importantes que nos levam a uma vida mais plena e equilibrada.

Sem este equilíbrio,  nos sentimos facilmente estressados e desmotivados, pois não encontramos um sentido maior naquilo que fazemos, já que não temos tempo para passar com as pessoas que amamos ou em atividades que nos recompensem.

Desta forma: escreva agora seus objetivos. Liste tudo o que deseja em sua vida.  Comprometa-se de fato com a realização deles e priorize os em sua vida. Os resultados certamente vão valer a pena!

 Leticia Rodrigues -Coaching 

www.fiorireconsultoria.com.br