Nossos comportamentos, são influenciados por nosso mindset

Pare e pense agora!!!! Tudo o que você faz, fará ou deixa de fazer é totalmente influenciado e porque não dizer, ditado por seu mindset! É o que é isso????
O mindset é o conjunto de crenças e pensamentos conscientes ou não que temos sobre tudo o que nos deparamos na vida.

Quer um exemplo? Você gosta de falar em público?Se você respondeu que sim, provavelmente se considera um orador no mínimo razoável e tem essa opinião baseado em todas as suas experiências anteriores com o tema !
Agora se você respondeu que não, muito provavelmente você não tem um repertório positivo nesse assunto e evita se expor em situações assim, porque se considera tímido ou algo parecido, certo?

A questão é que nosso mindset influencia nossos comportamento e reforça nosso repertório e aí que mora o perigo!!! Se eu não tenho plena noção desses padrões, de forma a traze-los para a minha consciência, acabo repetindo tudo de forma inconsciente e sem possibilidade de analise.

E como eu consigo mapear meu mindset? Observe hoje o que te incomoda e veja o porque você ainda não consiguiu mudar certos comportamentos. Vamos iniciar por esses comportamentos que nos incomodam porque é muito mais fácil encontrar motivação no que nos causa algum tipo de prejuízo.

Os padrões negativos que você  tem,  provavelmente são mantidos graças a uma  crença que mantem isso atuante. São as chamadas crenças limitantes. ” Isso não é para mim”, “sou muito velho para isso”, “não tenho talento nessa área”, “acho que o problema não é meu” ” são os outros que devem se adequar”, são exemplos de crenças limitantes que mantem padrões repetitivos.

Tudo se modifica quando eu mudo primeiro a minha forma de pensar: Será que mesmo não sendo tao bom posso aprender? ” Posso tentar de forma diferente”, “Será que posso ser parte da solução do problemas, mesmo ele não sendo meu?” Quando mudo a minha forma de pensar, começo a enxergar um leque de possibilidades para fazer acontecer. Começo inclusive a considerar a possibilidade de fazer algo que nunca fiz e assim, tenho a oportunidade de construir novos repertorio  e atingir resultados diferentes.

Ficou afim de tentar? Lembre-se que quanto  mais consciência,  maiores são as  possibilidades de mudar comportamentos .Então invista em seu autoconhecimento.  Vamos conversar? Estou te esperando…..

Um abraço

Leticia Rodrigues

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Sejamos mais que resilientes, sejamos otimistas....

Há algumas décadas, o termo resiliência, emprestado do mundo da física, passou a ocupar um lugar de destaque em discussões sobre  o mundo corporativo e organizacional, o universo da  psicologia  e da administração e agora com o reconhecimento do importância  da  inteligencia emocional como diferencial competitivo.

Resiliência  pode ser entendida , como a capacidade de um corpo de conservar suas propriedades mesmo após ser submetido a pressões externas, mantendo seu aspecto original, mesmo após sofrer deformações.Metaforicamente, resiliência é a capacidade que as pessoas tem  de se mostrarem competentes , mesmo quando são submetidas à adversidades.

Esta habilidade, torna-se cada vez mais necessária  especialmente em um mundo altamente volátil e incerto como o atual, de mudanças cada vez mais rápidas.


Em certa medida, todos nós somos considerados resilientes. O que talvez mude, seja a rapidez em que nos recuperamos diante de um bloqueio ou uma adversidade. Ou ainda: a forma como recebemos estas adversidades tem um impacto direto na resolução de problemas e na criatividade para enfrentar o dia a dia...

Ao contrario do que possa parecer, dentro  de infinitos padrões , pessoas são submetidas a revezes, pressões e adversidades diariamente. Mas após passarem por estas crises, voltam ainda melhores que antes.

A diferença principal parece estar no foco em valores e crenças que transcendem o cotidiano das dificuldades. É como se o objetivo final, fosse maior que qualquer adversidade. Esta mudança de paradigma, faz com que a crise seja vista com otimismo e facilita sua resolução.


É como se  um circulo virtuoso se formasse: as dificuldades surgem, são vistas como obstáculos temporários e o foco no propósito permanece. Com uma visão otimista nossa capacidade de encontrar soluções fica aumentada,   ampliando assim  os recursos internos que e nos capacitam a lidar com as adversidades.  O futuro, também se torna, mais promissor, através da experiencia é possível antecipar crises e portanto, atuar na gestão de risco.

Percebemos ainda que por essa razão as pessoas resilientes são mais gratas, tem mais disposição para ajaudar e desenvolvem um sentimento de compaixão, o que gera também nos outros uma reciprocidade em relação a elas, aumentado sua influência e por sua vez , sua rede de apoio.



  O inverso por sua vez, torna o cenário também mais difícil, quando somos impactado pela adversidade e ficamos imersos no problema, ao invés  de focar na solução, nosso tempo de recuperação é mais lento e as consequências podem ser mais desastrosas.

Assim ser resiliente torna-se um diferencial competitivo alem de impactar positivamente sua vida e o ambiente ao seu redor. Logo profissionais resilientes são mais bem sucedidos, mais rentáveis e por sua vez mais valorizados pelas empresas.

Você se considera resiliente? As pessoas resilientes:

1 aceitam os fatos como são
2 Pensam no proposito de sua vida como foco
3  Utilizam a Criatividade e inovação para lidar com os desafios


A principal conclusão  é que nosso poder diante das dificuldades através de atitudes positivas ou negativas,  tem um impacto muito maior nos resultados,   do que as circunstancias sob  as quais estamos submetidos.
Voce consegue perceber isso em sua vida? Qual sua opinião?

Mande uma mensagem para conversarmos sobre esse assunto, que tal?
Um abraço carinhoso
Letícia Rodrigues